Mang thai có nên dùng nước hoa không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng nước hoa không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Điều cần biết sử dụng nước hoa khi mang thai

Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ vẫn có thể sử dụng nước hoa khi mang thai, nhưng phải chắc chắn đó là loại nước hoa không chứa thành phần gây hại cho sự phát triển của thai nhi, nhất là ở tuần thai thứ 8  và 14 vì có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục.

Một số chất trong nước hoa như cồn, carbon, acetone,  benzen nếu tích tụ nhiều trong thời gian mang thai sẽ có thể dẫn đến bất thường tinh hoàn ở bé trai, tăng nguy cơ ung thư  “cậu nhỏ” và suy giảm số lượng tinh trùng về sau.

Vậy nên để đảm bảo an toàn cho thai nhi, tốt nhất là bạn không nên sử dụng nước hoa trong giai đoạn đầu mang thai. Bạn có thể sử dụng những mùi hương tự nhiên để thay thế nước hoa như hương bạc hà, quế, chanh, gừng… Chúng tuyệt đối an toàn với phụ nữ mang thai và còn có tác dụng cải thiện tình trạng buồn nôn trong thời kỳ ốm nghén.

Cũng xin nói thêm với bạn rằng, không ít chị em khi mang thai thường có thói quen sử dụng tinh dầu thơm thay vì dùng nước hoa. Điều này cũng không được các bác sĩ khuyến khích, bởi lẽ tinh dầu dùng để thoa trực tiếp lên da, vậy nên có thể hiểu đơn giản rằng mức độ ảnh hưởng của nó sẽ khá cao. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu.

Khi chọn mua nước hoa, bà bầu cũng cần nhớ thử phản ứng trên da để chắc chắn loại nước hoa đó không gây kích ứng da, xem hạn dùng và thành phần có trong lọ nước hoa đó.

Mang thai có nên dùng nước hoa không?

- Gây bệnh hen suyễn. Tư liệu cho thấy, chỉ riêng nước Mỹ đã có 75% (khoảng 9 triệu bệnh nhân) người mắc bệnh hen suyễn có liên quan đến nước hoa, đặc biệt là trẻ sơ sinh.

- Ảnh hưởng đến trí nhớ. Trong môi trường khép kín, nếu sử dụng loại nước hoa không rõ xuất xứ lâu dài sẽ có ảnh hưởng đến tổ chức não bộ, có thể khiến cho trí nhớ bị giảm.

- Thành phần hóa học trong nước hoa cũng có tác dụng thông qua mạch máu. Khi mùi hương thông qua miệng, mũi, da đi vào cơ thể, rồi thông qua mạch máu truyền đến các cơ quan khác khiến cho người có thể chất mẫn cảm dễ bị đau đầu, chóng mặt, hắt hơi, chảy nước mắt, tức ngực.

- Thành phần cồn trong nước hoa có thể làm cho tâm trạng xuống dốc, cũng ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp.

- Thành phần xạ hương trong nước hoa có thể gây hư thai.

Trên thực tế cho đến hiện tại thì thị trường vẫn chưa có loại nước hoa chuyên dụng cho thai phụ. Bởi vì đã là nước hoa thì chắc chắn có các thành phần tạo hương cần thiết, các loại tinh dầu thơm này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ. Vì vậy, các chị em hãy tạm rời xa nước hoa trong 9 tháng mang thai để bảo đảm an toàn cho bản thân và đứa con của mình nhé.

More about → Mang thai có nên dùng nước hoa không?

Mang thai có nên dùng tinh dầu không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng tinh dầu không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là chất lỏng được chiết xuất từ các bộ phận khác nhau của cây, như phần lá, hoa, cành, vỏ của trái cây và vỏ cây. Những tinh chất dầu bên trong giúp bảo vệ cây khỏi sâu bệnh cũng có thể giúp phụ nữ mang thai cảm thấy khỏe hơn, cả về sức khỏe và tinh thần. Tinh dầu được chiết xuất từ các loại cây hay hoa khác nhau sẽ có những công dụng khác nhau. Nhìn chung, lợi ích của tinh dầu là giúp mẹ bầu cảm thấy ổn hơn trong suốt thời kỳ mang thai, làm giảm các triệu chứng khó chịu.

Mang thai có nên dùng tinh dầu không?

Tinh dầu giúp mang lại cảm giác dễ chịu trong thời gian thai kỳ. Tuy nhiên, nếu bạn dị ứng với hương thơm hoặc có người thân trong gia đình dị ứng với chúng, hãy cẩn thận trong khi sử dụng.

Trường hợp bạn còn nghi ngờ về điều này, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và thử trước khi sử dụng.

Các loại tinh dầu tốt cho thai kỳ bao gồm:

Hoa cúc: Giúp khử trùng, giảm đau, giảm sự co thắt, kháng viêm. Loại tinh dầu này còn giúp xoa dịu các chứng đau cơ, đau đầu, đau răng và chứng khó tiêu.

Khuynh diệp: Có tác dụng khử trùng, kháng sinh, giảm đau, kháng viêm và chống virus. Loại này đặc biệt tốt cho hô hấp.

Oải hương: Có tính năng sát khuẩn, giảm đau, chống suy nhược, xoa dịu và mang lại cảm giác thư giãn. Nó còn giúp làm dịu các chứng đau nhức trong thời kỳ mang thai, kích thích sự tái tạo tế bào mới.

Bưởi: Giúp tiêu hóa tốt, cầm máu và giữ ẩm.

Trà xanh: Có tác dụng khử trùng, sát khuẩn, chống vi rút, tẩy uế và trị liệu nấm da.

Quýt: Khử trùng, tạo sự sảng khoái, thư giãn, xoa dịu chân và massage mắt cá chân.

Một số điều cần lưu ý khi áp dụng liệu pháp tinh dầu trong lúc mang thai

Để sử dụng các loại tinh dầu một cách an toàn trong khi mang thai, một số hướng dẫn an toàn sau đây cần phải được tuân theo:
Nên thận trọng khi sử dụng nếu bị dị ứng: hoặc có tiền sử gia đình bị dị ứng.

Pha loãng tinh dầu: Tinh dầu tự nhiên nguyên chất cần phải được pha loãng trước khi sử dụng để xoa bóp với nồng độ khoảng 2% (tương đương với khoảng 10 giọt tinh dầu pha với 2 thìa dầu nền). Nếu sử dụng trong khi tắm bồn thì hoà vào nước tắm khoảng 6 – 10 giọt trước khi vào bồn tắm. Nếu sử dụng để chườm nóng thì pha 3 – 6 giọt tinh dầu vào một bát nước ấm và dùng khăn thấm nước để chườm nóng.

Hạn chế hoặc tránh áp dụng liệu pháp tinh dầu trong ba tháng đầu của thai kỳ: Trong giai đoạn này, bào thai đang dần được hình thành nên tránh áp dụng liệu pháp tinh dầu. Cần hỏi thêm tư vấn của Bác sỹ.

Chú ý tránh sử dụng các loại tinh dầu được xem là chống chỉ định khi mang thai: Một số loại tinh dầu có thể gây rối loạn đông máu hoặc tăng co rút không được áp dụng cho phụ nữ lúc mang thai.

- Một số loại tinh dầu sau không nên sử dụng trong giai đoạn này: Húng quế (Basil), Tuyết tùng(Cedarwood), Quế (Cinnamon), xô thơm (Clary sage – có thể sử dụng trong khi sinh), Đinh hương(Clove), Cây bách (Cypress – có thể sử dụng sau tháng thứ 5 của thai kỳ), Thì là (Fennel), Nhài (Jasmine – có thể dùng trong khi sinh), Bách xù (Juniper), Cỏ chanh/Sả chanh (Lemongrass), Bạc hà (Peppermint),Hương thảo (Rosemary), Kinh giới ngọt (Sweet marjoram), Cỏ Xạ hương (Thyme).

More about → Mang thai có nên dùng tinh dầu không?

Mang thai có nên dùng thuốc nhỏ mắt không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng thuốc nhỏ mắt không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Mang thai có nên dùng thuốc nhỏ mắt không?

Chúng ta đều biết rất nhiều thuốc ảnh hưởng không tốt cho thai, nhất là thai ở giai đoạn từ 0-3 tháng, khi mà các cơ quan trong cơ thể bé còn non nớt và đang được kiến tạo. Giai đoạn này thai rất nhạy cảm với thuốc mà mẹ dùng và cả bệnh tật của mẹ nữa.

Do đó, khi mắc các bệnh về mắt, trong những trường hợp cụ thể như đau mắt đỏ, viêm loét giác mạc, tắc mạch máu võng mạc... nên tránh hoặc hạn chế tối đa dùng thuốc đối với bệnh nhân đang có thai trong 3 tháng đầu.

Trong những trường hợp bất khả kháng, bệnh tật có thể làm giảm thị lực hoặc mù lòa, nên đi khám và nhận lời khuyên từ bác sĩ, dược sĩ. Chính nội dung tờ hướng dẫn dùng thuốc sẽ giúp thai phụ tự tin hơn cho việc quyết định có dùng thuốc hay không.

Một số tờ hướng dẫn có nội dung đại loại như nên thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai. Đây thực sự là điều làm các bác sĩ nhãn khoa đau đầu. Điều này đồng nghĩa với việc chưa có nghiên cứu nào thuyết phục chứng tỏ thuốc sẽ gây hại cho thai nhi hoặc nếu có thì cũng chưa đủ ý nghĩa thống kê để đưa ra kết luận chính xác. Như vậy, quyết định cuối cùng sẽ phụ thuộc vào bác sĩ cũng như tình trạng bệnh của từng bệnh nhân, khi cái lợi nhiều hơn cái hại, các bác sĩ sẽ kê đơn.

Một điều nhỏ nữa có thể thúc đẩy các bác sĩ kê đơn thuốc, đó là nồng độ hoạt chất trong thuốc nhỏ mắt là nồng độ thấp nhất trong các dược phẩm. Do vậy nồng độ thuốc trong máu cung cấp cho rau thai cũng là bé nhất so với các thuốc khác hay đường dùng khác. Dùng thuốc trong thời gian ngắn, liều thích hợp là điều mà cả bác sĩ và bệnh nhân đều thấy yên tâm.

Nếu phải xếp loại độc tính của các thuốc nhỏ mắt đối với thai thì chúng ta sẽ theo thứ tự giảm dần sau đây: các thuốc chống virus, các thuốc kháng nấm, các thuốc điều trị glaucom, các thuốc chống viêm không có steroid, các thuốc chống viêm bản chất corticoid, các kháng sinh, các sản phẩm còn lại.

Tuy nhiên trong những trường hợp cụ thể như đau mắt đỏ, viêm loét giác mạc, tắc mạch máu võng mạc... thì vẫn phải dùng thuốc. Trong những trường hợp bất khả kháng, bệnh tật có thể làm giảm thị lực hoặc mù lòa, chúng ta nên đi khám và nhận lời khuyên từ bác sĩ. Bác sĩ sẽ là người nắm rõ tình trạng bệnh, cân nhắc giữa lợi và hại để quyết định dùng thuốc. Mặt khác với thuốc nhỏ mắt, nồng độ hoạt chất trong thuốc nhỏ mắt là nồng độ thấp nhất trong các dược phẩm. Do vậy, nồng độ thuốc trong máu cung cấp cho rau thai cũng là ít nhất so với các thuốc khác hay đường dùng khác. Dùng thuốc trong thời gian ngắn, liều thích hợp là điều mà cả bác sĩ và bệnh nhân đều thấy yên tâm.

Nếu phải xếp loại độc tính của các thuốc nhỏ mắt đối với thai nhi thì chúng ta sẽ theo thứ tự giảm dần sau đây: các thuốc chống virus, các thuốc kháng nấm, các thuốc điều trị glocom, các thuốc chống viêm không có steroid, các thuốc chống viêm corticoid, các kháng sinh...

More about → Mang thai có nên dùng thuốc nhỏ mắt không?

Mang thai có nên dùng điện thoại không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng điện thoại không?  Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Tác hại của bức xạ điện thoại đến thai nhi

Cuộc sống hiện đại, chiếc điện thoại di động trở thành người bạn không rời của con người, trong đó, các thai phụ cũng không ngoại lệ. Cho dù không sử dụng, họ cũng thường xuyên cầm điện thoại trên tay, hoặc cho vào túi y phục. Các bà mẹ có biết rằng mặc dù bức xạ của điện thoại không bằng máy vi tính nhưng nếu tính về tần suất sử dụng thì thời gian dùng điện thoại còn dài hơn so với dùng máy vi tính. ở những thời kỳ mang thai khác nhau, ảnh hưởng của bức xạ cũng khác nhau.

Ở 3 tháng đầu, thai nhi nằm trong thời kỳ phôi thai, nếu thai phụ thường xuyên chịu ảnh hưởng của bức xạ điện thoại có thể dẫn đến khiếm khuyết trong quá trình hình thành các chi của thai nhi, hoặc nghiêm trọng hơn là thai nhi bị dị dạng. Nghiên cứu cho biết, điện thoại di động cũng phát ra bức xạ điện ly ở mức thấp. Bức xạ điện ly đến từ nguồn phóng xạ tương tự như tia X, phương pháp trị liệu phóng xạ hay trong quá trình chụp CT, loại bức xạ này đã được xác định là gây hại cho thai nhi. Ở 3 tháng đầu thai kỳ, ảnh hưởng nguy hiểm của bức xạ lớn hơn rất nhiều so với các thời kỳ khác. Vì vậy, để thai nhi được khỏe mạnh, các bà mẹ nên hết sức tránh dùng điện thoại trong thời kỳ này.

Ở tháng thứ 4 đến tháng thứ 8, đây là thai kỳ hình thành thai nhi. Lúc này, bức xạ của điện thoại sẽ là giảm khả năng miễn dịch của thai nhi, sau khi thai nhi chào đời, cơ thể sẽ yếu ớt, miễn dịch kém.

Mang thai có nên dùng điện thoại không?

Không nên sử dụng điện thoại liên tục

- Nhiều mẹ bầu có thói quen chơi game trên điện thoại nhưng lưu ý là các mẹ không nên dán mắt vào màn hình điện thoại liên tục trong nhiều giờ, mỗi lần chơi không nên quá 30 phút, sau đó nên để cho mắt nghỉ ngơi thư giãn, trong thời gian chơi thì các mẹ có thể tắt sóng điện thoại để hạn chế các tác động của bức xạ.

- Nên hạn chế các cuộc đàm thoại dài, có thể chuyển sang hình thức nhắn tin hoặc nếu có nhiều chuyện để chia sẻ với người thân, bạn bè thì các mẹ có thể sử dụng điện thoại bàn thay vì điện thoại di động.

Tránh xa điện thoại trong lúc ngủ

- Khi ngủ, các mẹ bầu không nên để điện thoại dưới gối hoặc gần ngay đầu nằm mà nên để điện thoại tránh xa một chút, tốt nhất là khi ngủ các mẹ nên tắt điện thoại để cho não được nghỉ ngơi hoàn toàn, không bị ảnh hưởng bởi bức xạ điện thoại, để cho mẹ và bé có giấc ngủ ngon.

- Trước khi đi ngủ các mẹ cũng nên tránh dùng điện thoại vì sóng bức xạ của điện thoại tác động lên não bộ sẽ làm cho mẹ khó ngủ hơn.

Những mẹo giúp bạn cai điện thoại:

- Chỉ dùng điện thoại khi đường truyền tốt.

- Đường truyền càng mập mờ, đứt quãng thì điện thoại càng phải sử dụng nhiều năng lượng hơn để truyền thông tin đến người nghe. Khi đó các bức xạ được phóng thích nhiều hơn và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể bạn. Vì vậy chỉ nên sử dụng điệnt hoại khi được nạp pin đầy đủ và có tín hiệu sóng mạnh.

- Hạn chế mang điện thoại ngay bên người.

- Nếu được, bạn hãy để điện thoại trong ví hoặc túi xách và đừng nên để trong túi áo ngay ngực hoặc túi quần.

- Dù vậy, không có điện thoại vẫn an toàn hơn. Điện thoại có đắt tiền đến đâu cũng không hứa hẹn sẽ an toàn cho bạn.

- Tránh xa điện th oại đã khởi động. Tốt nhất là tránh xa mọi điện thoại trong phạm vi 15cm từ ăng-ten phát sóng của chúng.

- Dùng tai nghe chất lượng tốt. Tai nghe có dây đeo sẽ giúp bạn giữ điện thoại di động xa cơ thể hơn. Tuy nhiên một chiếc tai nghe không tốt rất có thể trở thành ăng-ten dẫn sóng và bức xạ trực tiếp đến não bộ người mẹ.

More about → Mang thai có nên dùng điện thoại không?

Mang thai có nên dùng mật ong không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng mật ong không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Mang thai có nên dùng mật ong không?

Mật ong là hỗn hợp của một số loại đường và các khoáng chất dinh dưỡng như kẽm, magie, các loại vitamin… Tuy nhiên, trong mật ong thường xuyên có sự hiện hiện của các nội bào tử không hoạt động botulinum. Bào tử clostridium botulinum, chất gây ngộ độc cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ em dưới 1 tuổi, do hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn khá non nớt, chưa đủ khả năng “xử lý”. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy lo lắng, sợ bào tử clostridium botulinum có thể cũng sẽ gây hại cho thai kỳ của mình.

Thực tế, theo các chuyên gia, uống mật ong khi mang thai khó có thể ảnh hưởng được tới thai nhi, do các bào tử này đã bị “vô hiệu hóa” bởi hệ thống tiêu hóa “trưởng thành” của mẹ. Không những không gây hại, bà bầu uống mật ong còn dành được khá nhiều lợi ích.

– “Thần dược” cho da: Chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất, mật ong có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới, đẩy nhanh quá trình “thay áo” mới cho da mẹ bầu. Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có thể sử dụng mật ong như một lớp kem dưỡng, giúp da mịn màng hơn.

– “Tường thành” bảo vệ cơ thể: Mật ong có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Uống mật ong có thể giúp mẹ hạn chế tình trạng táo bón khi mang thai và ngăn ngừa các biến chứng như cao huyết áp, thiếu máu… Ngoài ra, mật ong cũng giúp mẹ nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể, phòng ngừa những triệu chứng cảm cúm thông thường.

– Tốt cho sự phát triển của thai nhi: Chứa nhiều chất dinh dưỡng, mật ong được xếp vào hàng “siêu phẩm” có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là sự phát triển não.

Một điều lưu ý khi mẹ bầu uống mật ong là không nên uống quá nhiều. Với thành phần là fructose, mật ong có thể gây ít nhiều ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nếu bạn quá lạm dụng.

Cách sử dụng mật ong cho bà bầu

Cách sử dụng mật ong cho bà bầu cũng rất đơn giản. Mõi ngày chỉ cần pha 2 thìa mật ong với nước khoảng 35 độ uống mõi ngày 2 lần. Tốt nhất nên uống trước bửa ăn từ 15-20 phút.

Các bà bầu cũng đừng nên lo lắng khi mắc cá bệnh chuyển mùa như: cảm, sốt, nhứt đầu, ho, sổ mũi,… mà không được dùng thuốc. Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn có thể chăm sóc sức khỏe cho cả 2 mẹ con. Dùng 1 quả chanh tươi khía múi khế bên ngoài lớp vỏ, ngâm với vài thìa mật ong từ 1-2 giờ sau đó ngậm. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp mật ong với chanh, quất đem hấp cách thủy cho đến khi hỗn hợp sánh lại như siro, dùng ngày 3 lần mõi lần 2 muỗng cà phê.

Ngoài ra các bà bầu có thể dùng mật ong bôi trực tiếp lên da giúp da mịn, giảm nám và rạn, tái tạo tế bào mới,…

Những lưu ý khi sử dụng mật ong cho bà bầu

Phụ nữ mang thai có nhu cầu về thành phần dinh dưỡng phải rất phong phú, do đó ngoài việc uống lượng mật ong thích hợp ra, còn có thể lựa chọn một số các sản phẩm bổ máu và bổ sung canxi, để bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Thai phụ không được uống mật ong sống bởi vì trong mật ong sống có thể có vi sinh vật hoặc khi cất giữ có thể mật ong đã bị nhiễm khuẩn. Thai phụ nếu sử dụng mật ong sống dễ sinh bệnh tật, đau bụng. Vì vậy khi uống bạn nên hòa mật ong với nước đun sôi để uống vừa phát huy được tác dụng của mật ong vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

Phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường thì không nên sử dụng mật ong vì trong thành phần dinh dưỡng của mật ong có chứa hàm lượng đường rất cao.

More about → Mang thai có nên dùng mật ong không?

Mang thai có nên dùng gel bôi trơn không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng gel bôi trơn không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Mang thai có nên dùng gel bôi trơn không?

Hiện tượng “vùng kín” trở nên “khô hạn” hơn trong quá trình mang thai là một trong những biểu hiện thường gặp ở phụ nữ. Nguyên nhân cúa hiện tượng này là do sự thay đổi hàm lượng hormones trong cơ thể phụ nữ khiến cho âm đạo trở nên khô hạn hơn.

Mặt khác, trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cũng có nhiều thay đổi về tâm sinh lý như hay lo lắng, stress, mệt mỏi… làm giảm hứng thú trong “chuyện ấy”. Những thay đổi về cơ thể như xuất hiện những vệt da sậm màu ở vùng bụng dưới, rạn da, da vùng ngực sậm màu nhất là ở hai đầu ngực có thể khiến phụ nữ mất tự tin, ngại gần chồng. Ở nhiều phụ nữ, trong tam cá nguyệt đầu và cuối của thai kỳ, nhu cầu gần chồng có thể bị suy giảm nhiều hơn do lo sợ xảy thai. Khi không sẵn sàng cho “chuyện yêu”, sự khô hạn nơi vùng kín tất yếu xảy ra.

Để khắc phục, chị em có thể thổ lộ với chồng để cải thiện tình hình bằng những cách “giao ban” mới thú vị với “đối tác”, kéo dài thời gian dạo đầu, … Bên cạnh đó, bà bầu cũng có thể khắc phục bằng một chế độ dinh dưỡng giàu các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12). Đây là nhóm vitamin có khả năng hỗ trợ đắc lực nhất giúp khắc phục “khô hạn vùng kín”.

Luu ý, âm đạo của phụ nữ rất nhạy cảm nên với một số người, viêm nhiễm và dị ứng có thể xảy ra. Bởi vậy, khi sử dụng gel bôi trơn, nếu có cảm giác nóng rát, khó chịu, bạn nên ngưng sử dụng ngay. Với những người có tiền sử bị nấm âm đạo thì không nên sử dụng do thuốc bôi trơn có tác dụng làm ẩm, có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển.

Không chỉ phụ nữ lớn tuổi bước vào giai đoạn mãn kinh mới cảm thấy chỗ "ấy" quá khô. Thực tế, nhiều bạn gái trẻ vừa lập gia đình cũng khó có thể điều tiết được loại "dầu nhờn" này, khiến cả vợ lẫn chồng lúng túng khi vào cuộc.

Những tư thế "giao lưu" dễ dàng khi mang thai

Theo các chuyên gia, dây cũng là tư thế rất hoàn hảo cho các bà bầu ngay từ khi mới mang thai cho đến hết giai đoạn thai kỳ nếu những tư thế này quá khó khăn đối với bạn và người ấy có thể tham khảo loại gel bôi trơn cho phụ nữ mang thai theo ý kiến bác sĩ nhé.

-    Nằm nghiêng sang một bên : Tư thế này rất đơn giản, có nghĩa là thai phụ sẽ nằm trước quay lưng lại với đối tác. Tư thế này rất đơn giản, dễ chịu và an toàn.
-    Vợ quỳ bằng cách chống tay xuống, chồng quỳ đằng sau vợ. Tư thế này sẽ khiến cho cả hai cảm thấy dễ chịu hơn.
-    Vợ nằm ngửa ở mép giường, người chồng có thể đứng dưới giường. Tư thế này giúp vợ không bị sức ép của chồng lên bụng.
-    Chồng ngồi trên ghế, vợ ngồi trên chồng, quay mặt đối diện hoặc quay lưng lại, chân để dưới sàn nhà. Tư thế này giúp người vợ điều khiển được mức độ thâm nhập của ông xã.

Bên cạnh những cách « giao ban » trên, bạn và đối tác cũng có thể tìm ra những tư thế mới, miễn sao cả hai đều cảm thấy thoải mái và an toàn cho thai nhi. Và tôi xin nhắc lại nếu bạn muốn dùng gel bôi trơn cho phụ nữ mang thai thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nhé.

More about → Mang thai có nên dùng gel bôi trơn không?

Mang thai có nên dùng vitamin e không?

Nhiều người thắc mắc mang thai có nên dùng vitamin e không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Vitamin E là gì?

Vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm vitamin là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa (trong những trường hợp cụ thể, nếu thiếu có thể gây ra những bất thường cho cơ thể). Ví dụ phụ nữ khi mang thai những tháng đầu, nếu thiếu vitamin B9 (acid folic) có thể sẽ gây bất thường về ống thần kinh. Như vậy, tuy vitamin E không phải là một chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể nhưng lại có tính chất góp phần rất quan trọng trong quá trình này, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do, chống lại quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa, giúp da tóc mịn màng...., ngoài ra còn có nhiều tác dụng khác giúp nâng cao chất lượng sống của con người.

Mang thai có nên dùng vitamin e không?

Vitamin E là một dưỡng chất quan trong nằm trong nhóm vitamin với chức năng chính là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa. Tuy không phải là chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể nhưng lại có tính chất rất quan trọng trong quá trình này. Vitamin E còn có tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do, chống lại quá trình lão hóa, giúp da và tóc mịn màng. Ngoài ra, vitamin E còn có tác dụng đặc biệt đối với phụ nữ đang mang bầu.

Vitamin E có tác dụng giảm tỷ lệ sẩy thai và sinh non ở phụ nữ đang mang thai. Trong quá trình hấp thụ vào cơ thể, vitamin E đã trung hòa hoặc làm mất hiệu lực của gốc tự do trong cơ thể, góp phần làm thuận lợi cho quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi và giảm được tỷ lệ sảy thai hoặc sinh non.

Các chuyên gia lâm sàng thuộc Trung tâm y tế trường Đại học Rotterdam (Newzealand) đã khẳng định rằng, chỉ cần một lượng nhỏ chất phụ gia của vitamin E trong quá trình mang thai cũng làm cho nguy cơ dị tật và các bệnh về tim của trẻ sơ sinh cao gấp 9 lần so với bình thường.

Vitamin E có trong rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau như: đào, lê, dầu ô liu. Chúng rất tốt cho sức khỏe của con người. Các bác sỹ khuyến cáo rằng, sẽ rất an toàn cho các bà bầu khi hấp thụ vitamin E từ các loại thực phẩm và hoa quả nguyên chất có kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng.

Vitamin E sẽ không có tác dụng phụ nếu sử dụng ở liều thông thường. Nhưng khi lạm dụng vitamin E, dùng liều quá cao có thể gây buồn nôn, dạ dày bị kích thích hoặc tiêu chảy, chóng mặt, nứt lưỡi hoặc viêm thanh quản. Những triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi ngừng thuốc.
Khi sử dụng vitamin E, bạn không nên dùng chung với một số loại thuốc khác, vì  vitamin E có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống động gây chảy máu. Khi dùng chung với Aspirin vitamin E có thể cản trở sự ngưng kết tiểu cầu của Aspirin.

More about → Mang thai có nên dùng vitamin e không?

Mang thai có nên dùng dầu oliu không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng dầu oliu không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Mang thai có nên dùng dầu oliu không?

Dầu ô liu được xem là thực phẩm an toàn cho thai phụ. Được sử dụng rộng rãi và ưa chuộng ở các nước phương Tây. Nó là sản phẩm không sử dụng bất kỳ hóa chất nào tham gia trong quá trình chế tạo. Loại dầu này cũng chứa vitamin A là chất chống ôxy hóa, bảo vệ thai phụ khỏi nguy cơ nhiễm trùng trong thời gian mang thai. Đây cũng là loại vitamin giúp đôi mắt của bé khỏe mạnh từ trong bụng mẹ. Ngoài ra, trong loại dầu này còn chứa hàm lượng chất béo omega cao, đóng vai trò tích cực trong việc cải thiện cân nặng, chiều cao và sự phát triển não bộ, đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện.

Ngay từ giai đoạn mang thai đến khi con chào đời, các bà mẹ nên sử dụng dầu ô liu vào việc chế biến món ăn hàng ngày, trộn salad thay cho các loại dầu thông thường khác. Mỗi ngày ăn ít nhất khoảng 10ml. Thông qua nguồn dinh dưỡng từ  mẹ, bé sẽ phát triển khỏe mạnh.

Lợi ích khác của dầu oliu

Với hệ xương khớp, dầu ôliu nhờ chứa vitamin D và canxi giúp tăng cường chức năng đổi mới trong xương, thúc đẩy hệ xương phát triển, duy trì mật độ cho xương, giảm nguy cơ loãng xương. Dầu ôliu còn ngăn chận khả năng phát triển chứng viêm khớp.

Phòng ung thư: các hợp chất phytonutrient có trong dầu ôliu, oleocanthal, có tác động giảm viêm và giảm nguy cơ gây ung thư vú và tái phát. Squalene và lignans có trong dầu ôliu cũng được nghiên cứu về tác động phòng ngừa và ngăn chận ung thư ruột kết, tá tràng, vú và da.

Với hệ tiêu hoá, dầu ôliu có chức năng giảm bớt vị chua, ngăn chặn nguy cơ gây viêm loét dạ dày tá tràng, đồng thời còn kích thích sự bài tiết mật, giúp hàm lượng mỡ trong thực phẩm hạ thấp và dễ hoà tan, nhờ đó dễ hấp thu qua niêm mạc ruột, phòng bệnh viêm dạ dày, viêm túi mật và sỏi mật.

Với da: dầu ôliu được dùng trong mỹ phẩm dưỡng da, dưỡng móng, chống nứt môi, tẩy trang, làm tóc mềm mượt. Vitamin E chống lão hoá nên phụ nữ sử dụng dầu ôliu sẽ có làn da mịn màng tươi sáng và xoá được nếp nhăn

Với hệ tim mạch: nhờ chứa nhiều axít béo có lợi, dầu ôliu có thể giúp phòng ngừa các chứng bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, thận, xuất huyết não, huyết khối, bệnh Alzheimer và đột quỵ thông qua việc thúc đẩy tuần hoàn máu. Theo một nghiên cứu mới từ Pháp, thực hiện trên 7.625 người hơn 65 tuổi ở ba thành phố khác nhau, những người dùng dầu ôliu mỗi ngày thì tỷ lệ bị đột quỵ thấp hơn 41% so với người không dùng.

Với hệ nội tiết, một chế độ ăn giàu dầu ôliu, nhiều tinh bột và chất xơ hoà tan từ trái cây, rau, đậu và ngũ cốc rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Nó vừa giúp làm giảm cholesterol xấu, đồng thời kiểm soát đường huyết và tăng cường hoạt động của insulin. Kết quả nghiên cứu mới cho thấy người bình thường sau khi sử dụng dầu ôliu, hàm lượng đường trong máu giảm 12%. Tạp chí khoa học Diabetes Care cho thấy một chế độ ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải (giàu dầu ôliu) làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường týp 2 gần 50% so với chế độ ăn uống ít chất béo.

Công dụng khác: dầu ôliu còn được dùng làm thuốc nhuận tràng, tẩy xổ được xem là “chất tẩy rửa” cho cơ thể. Dầu ôliu được áp dụng đối với da bị côn trùng đốt (sử dụng tại chỗ), ráy tai trong viêm tai giữa, diệt chấy rận, vết thương, vết bỏng nhẹ, bệnh vẩy nến, xoá vết rạn da do mang thai.

More about → Mang thai có nên dùng dầu oliu không?

Mang thai có nên dùng sữa ong chúa không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng sữa ong chúa không? bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Mang thai có nên dùng sữa ong chúa không?

Thành phần của sữa ong chúa có chứa hàm lượng protein và axit amin cao. Tế bào chất xám thần kinh của con người được cấu thành từ protein và nhiều loại axit amin. Do đó, nếu được cung cấp sữa ong chúa vào đúng thời điểm các tế bào thần kinh hình thành và phát triển, chúng sẽ phát triển hoàn thiện và khỏe mạnh hơn.

Tế bào chất xám thần kinh có quan hệ chặt chẽ với tư duy, trí nhớ, năng lực phán đoán và phân tích, tính toán của con người. Do đó, thai nhi sẽ thông minh hơn khi được cung cấp sữa ong chúa đúng lúc.
* Có lợi cho sự phát dục đại não của thai nhi.
* Tăng cường khả năng miễn dịch cho thai nhi.
* Phòng tránh nhiều chứng bệnh của thai kỳ.
* Giúp làm đẹp da tự nhiên khi bầu bí.

Cụ thể, tác dụng của sữa ong chúa đối với bà bầu được chỉ ra như sau:

– Tốt cho sự phát triển trí tuệ của trẻ

– Nâng cao hệ thống miễn dịch của thai nhi

– Nâng cao hệ thống miễn dịch cho cả mẹ chống lại những chứng bệnh trong thời kỳ mang thai

– Không chỉ tốt cho bé, sữa ong chúa còn tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của mẹ trong thời kỳ mang bầu. Giúp da bà bầu căng mịn, đàn hồi tốt tránh rạn da, rụng tóc…

Hướng dẫn cách sử dụng sữa ong chúa cho bà bầu phát huy hiệu quả tốt nhất:

Đối với người bình thường có thể dùng sữa ong chúa với liều lượng từ 1 -2 viên/ ngày ( đối với sữa ong chúa dạng viên) hoặc 1 muỗng cafe (đối với sữa ong chúa tươi)

Đối với bà bầu, từ khoảng tháng thứ 3, tháng thứ 4 của thai kỳ có thể sử dụng thêm sữa ong chúa với liều lượng như sau:

– Đối với sữa ong chúa dạng viên: 1 viên/ ngày

– Đối với sữa ong chúa tươi: 1/2 muỗng cafe trên ngày

Cách sử dụng: Dùng vào buổi sáng trước khi ăn sáng. Uống hoặc lấy sữa ong chúa tươi cho dưới lưỡi để tan dần, hoặc có thể pha với nước uống hoặc mật ong.

Lưu ý: Bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ dinh dưỡng cũng như liều lượng, thời gian sử dụng bổ sung sữa ong chúa vào trong chế độ dinh dưỡng của mình để phù hợp với thể trạng cũng như đảm bảo sức khỏe trong quá trình mang thai

More about → Mang thai có nên dùng sữa ong chúa không?

Mang thai có nên dùng nấm linh chi không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng nấm linh chi không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Mang thai có nên dùng nấm linh chi không?

Phụ nữ đang mang thai có thể sử dụng nấm linh chi. Tuy nhiên, nấm linh chi chủ yếu dành cho phụ nữ sau khi sinh vì nấm linh chi có thể giúp chị em lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Nấm linh chi có tác dụng giúp bà bầu ăn ngon, ngủ đủ giấc, chống lại các virut, vi khuẩn gây bệnh, giúp làm giảm mệt mỏi, bảo vệ mẹ bầu luôn có được sức khỏe và sự dẻo dai, cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển tốt và khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt, giai đoạn mang thai là thời gian để chị em bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để nuôi dưỡng thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bà bầu.

Phụ nữ đang mang thai nên dùng với liều lượng thích hợp và tùy cơ địa từng người, không nên dùng thường xuyên hàng ngày, các hoạt chất trong nấm có 1 số chất gây co bóp tử cung, trong quá trình mang thai nên hạn chế. Để an toàn và hiệu quả, trước khi dùng nên hỏi ý kiến chuyên viên để sử dụng nấm linh chi đúng cách.

Nấm linh chi đỏ có tác dụng như thế nào với phụ nữ mang thai?

+ Khi mang thai, người mẹ không chỉ chăm sóc sức khỏe cho bản thân mà còn cho cả thai nhi trong bụng. Vì vậy, với hàm lượng thành phần dinh dưỡng có trong nấm linh chi sẽ bổ dung nguồn năng lượng tuyệt vời để hồi phục sức khỏe, cho bé phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ hiệu quả nhất.

+ Ngủ đủ giấc cũng là một trong những vấn đề quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ. Vì vậy, khi sử dụng nấm linh chi đỏ sẽ giúp kích thích khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, giảm stress, tạo tinh tần thoải mái, cho giấc ngủ sâu, ăn ngon miệng mà tăng cường sức đề kháng để chống lại mọi bệnh tật.

+ Sử dụng sản phẩm nấm linh chi đỏ cách thường xuyên, thích hợp giúp cho trí não bé thông minh hơn, trí nhớ lâu hơn, đảm bảo sự cân bằng cho cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, trong nấm linh chi đỏ có hàm lượng canxi cao giúp xương bé chắc chắn hơn.

+ Hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, tiểu đường, giải độc hiệu quả, xua tan  đi mọi mệt mỏi…nhờ vào khối lượng thành phần chất dinh dưỡng khủng lồ có trong nấm linh chi đỏ như như polysaccharicdes, ganoderic, các acid amin..các loại nguyên tố vi lượng

More about → Mang thai có nên dùng nấm linh chi không?

Mang thai có nên dùng dầu gió không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng dầu gió không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Mang thai có nên dùng dầu gió không?

Dầu gió đã trở thành 1 trong những sản phẩm tất yếu của cuốc sống hàng ngày, chúng ta đã có thói quen sử dụng dầu gió khi đau bụng, đâu đầu, nhức mỏi tay chân hay đơn giản như vết côn trùng cắn hàng ngày, cũng bởi dầu gió thực hiện rất hiệu quả những công việc trên, chính vì thế dầu gió được sử dụng rất rộng dãi trong mọi gia đình.

Khi mang bầu , các bà bầu trở nên khó chịu nhiều hơn, chính vì thế nhu cầu sử dụng dầu gió càng tăng lên. Tuy nhiên ai cũng biết rằng khi mang bầu không thể tùy tiền sử dụng những sản phẩm tuy rằng trước đây có thể sử dụng thoải mái. Cùng chính vì lý do đó nên nhiều bà bầu mới đặt ra câu hỏi “Bà bầu có nên dùng (Bôi, xoa) dầu gió hay không ?”.

Trong khi mang bầu da phụ nữ thường bị kéo căng và mỏng, đồng thời lỗ chân lông cũng mở rộng, vì thế da rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương cho cả bà bầu và thai nhi. Có rát nhiều loại dầu gió trên thị trường, tuy nhiên bạn cần chọn loại dầu gió rành riêng cho bà bầu và trẻ sơ sinh, vi loại dầu này thường không nóng như dầu gió thông thường nhưng vẫn cho hiệu quả cao.

Những điều tối kỵ khi mang thai

Kem dưỡng da

Kem dưỡng da có thể ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi.

Son

Son là do các thành phần như chất béo, sáp, sắc tố và nước hoa hình thành, nó chứa hàm lượng mỡ lông cừu tương đối lớn. Mỡ lông cừu có thể hấp thụ các kim loại nặng từ không khí gây nguy hiểm cho cơ thể. Đồng thời, nó có thể hấp thụ các loại vi sinh vật gây bệnh, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe bà bầu.

Đặc biệt, chúng ta thường có thói quen "ăn son" vô thức, mà son thì hoàn toàn bất lợi cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Thuốc nhuộm tóc

Phụ nữ mang thai tóc thường yếu, dễ bị rụng, dùng thuốc nhuộm tóc sẽ làm gia tăng tình trạng này. Thuốc nhuộm tóc còn có thể dẫn đến ung thư, như ung thư da và ung thư vú, đồng thời ảnh hưởng nhất định đến việc làm biến dạng thai nhi.

Dầu gió

Nhiều bà bầu thích dùng dầu gió mà không biết đây là thói quen xấu. Bởi trong dầu gió có chứa các thành phần như long não, tinh dầu bạc hà... Những chất này có thể được hấp thụ qua da, thông qua nhau thai thâm nhập vào cơ thể thai nhi, ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát triển của bé. Nhiều nghiên cứu cho rằng, long não có thể dẫn đến dị hình thai nhi, thậm chí chết lưu.

More about → Mang thai có nên dùng dầu gió không?

Mang thai có nên dùng lăn khử mùi không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng lăn khử mùi không? bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Mang thai có nên dùng lăn khử mùi không?

Vào mùa hè, đối với chị em bị hôi nách khi mang thai, vùng nách có thể tiết ra nhiều mồ hôi và gây mùi khó chịu hơn do sự thay đổi nồng độ estrogen kích thích sự tăng tiết của tuyến mồ hôi gây mùi nằm sâu bên trong.  Vì thế, việc sử dụng lăn khử mùi được xem là giải pháp cứu cánh không thể bỏ qua của các mẹ. Tuy chỉ tác động ở ngoài da nhưng theo các chuyên gia, việc sử các sản phẩm lăn khử mùi khi mang thai cần được cân nhắc để tránh những ảnh hưởng nhất định đến sức khoẻ nếu lạm dụng quá thường xuyên.

Lăn khử mùi giúp giảm mùi cơ thể và giữ cho cơ thể tươi mát trong suốt cả ngày. Giống như các sản phẩm làm đẹp khác, các sản phẩm khử mùi cũng có thể gây ra tác dụng phụ. Đặc biệt, các sản phẩm khử mùi có chứa hóa chất như triclosan và nhôm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu dùng chất khử mùi có chứa nhôm trong thời gian dài, có thể gây ra nhiều hiệu ứng bệnh trên cơ thể.
Ở một số sản phẩm lăn khử mùi được bổ sung thêm cồn. Cồn được thêm vào giúp thấm hút mồ hôi nhanh hơn  và tạo cảm giác mát mẻ. Tuy nhiên, các sản phẩm có cồn thường gây viêm da, mẩn đỏ đặc biệt là với những ai đang sở hữu làn da khá nhạy cảm. Hơn nữa, các hóa chất kết hợp với mồ hôi theo thời gian tạo thành vệt ố trên nách áo khiến nhiều chị em cảm giác mất tự tin khi diện đồ.

Cách dùng lăn khử mùi đúng cách:

• Bạn nên dùng lăn khử mùi 1 – 2 lần/ ngày.
• Vẫn phải chăm sóc vệ sinh cơ thể thường xuyên.
• Lắc chai trước khi phun chất khử mùi
• Không phun trực tiếp chất khử mùi vào nách bạn. Hãy phun chất khử mùi vừa đủ sau khi mặc quần áo nếu bạn có nhiều mồ hôi.
• Nếu bạn sử dụng chất khử mùi dạng chai (lăn nách) , hãy để cho chất khử khô rồi mới mặc áo.

Những phương pháp khử mùi có thể nhanh nhất

Cách khử mùi hôi cơ thể bằng cách tắm thường xuyên

Tắm rửa thường xuyên, ít nhất là 2 lần/ngày là điều bạn nên làm để cơ thể được khô thoáng, sạch sẽ. Bạn có thể ngâm mình vào bồn nước có pha các loại tinh dầu như bưởi, cam, sả, bạc hà hoặc tinh dầu trà xanh. Các loại tinh dầu này có khả năng ức chế các loại vi khuẩn gây mùi trong mồ hôi, giúp cơ thể khô thoáng, thơm tho hơn. Thực hiện cách khử mùi hôi cơ thể này thường xuyên bạn sẽ hạn chế được tối đa mùi hương khó chịu phát ra từ cơ thể.

Nếu bạn áp dụng các cách khử mùi hôi cơ thể như trên một cách kiên trì và thường xuyên thì sẽ khá bất ngờ về hiệu quả nó mang lại. Tuy nhiên, nếu mùi hôi quá nặng thì bạn nên sử dụng công nghệ hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi nách để loại bỏ hoàn toàn mùi hương khó chịu ra khỏi cơ thể của mình.

Cách khử mùi hôi cơ thể bằng gừng tươi

Gừng là thảo dược thiên nhiên rất hiệu quả trong việc khử mùi hôi cơ thể. Trước và sau mỗi bữa ăn, bạn có thể nhấp môi một ngụm trà gừng. Ngoài ra, bạn có thể nấu nước lá gừng non hoặc giã nhỏ gừng tươi, ngâm vào nước, sau đó tắm bằng nước gừng tươi. Đây là cách khử mùi hôi cơ thể hiệu quả và giữ độ khô thoáng lâu hơn.

Cách khử mùi hôi cơ thể đơn giản bằng dấm và nước chanh

Cách khử mùi hôi cơ thể bằng dấm và nước chanh được thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lau khô mồ hôi nơi vùng nách, bằng khăn vải mềm sau đó trộn dấm và nước chanh vắt theo tỷ lệ 7:3 và dùng để rửa nách mỗi ngày. Đây là mẹo khử mùi hôi cơ thể khá nhiều người áp dụng và đã thành công ngoài mong đợi.

More about → Mang thai có nên dùng lăn khử mùi không?

Mang thai có nên dùng sữa rửa mặt không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng sữa rửa mặt không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Rửa mặt đúng cách: 5 tiêu chí quan trọng

– Rửa mặt ít nhất 1 lần/ ngày vào buổi tối, nhưng tốt nhất vẫn nên rửa mặt 2 lần/ ngày vào buổi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ, ngay cả khi không trang điểm. Đặc biệt, sau mỗi lần đổ mồ hôi do tập thể dục, mẹ nhớ dùng khăn sạch lau mặt để tránh bị mụn do mồ hôi.

– Tẩy trang: Nếu có trang điểm, dù chỉ đơn thuần là sử dụng kem chống nắng, bầu cũng nên tẩy trang để làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Bầu có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô-liu để tẩy trang, vừa hiệu quả, vừa an toàn, không lo hóa chất ảnh hưởng đến con.

– Massage mặt: Để loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết trên da, mẹ nên dùng tay massage da mặt theo vòng tròn, ít nhất 30 giây. Nhớ “chăm sóc kỹ” vùng da chữ T, vùng da tiết nhiều bã nhờn nhất trên khuôn mặt.

– Nhiệt độ nước: Đầu tiên, bạn sử dụng nước ấm để làm ướt mặt, dùng sữa rữa mặt, sau đó dùng nước mát “táp” lên mặt. Cách này sẽ giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông.

– Lau khô mặt: Để quá trình rửa mặt được hoàn hảo, mẹ đừng quên dùng khăn khô thấm và vỗ nhẹ lên mặt cho đến khi da khô hẳn nhé!

Mang thai có nên dùng sữa rửa mặt không?

 Mặc dù chưa có bất kì báo cáo nào nói đến ảnh hưởng của các thành phần trong sữa rửa mặt đối với phụ nữ mang thai, một vài trong số đó vẫn được khuyến cáo nên tránh sử dụng, bao gồm: retinoids, axit salicylic, axit beta hydroxy (hay còn được gọi là BHA), sulfates và phthalates. Trong khi đó, các thành phần tự nhiên không những không gây hại mà còn có tác dụng trong việc kiểm soát tình trạng da khô cũng như các ảnh hưởng do thay đổi hormone gây ra. Tóm lại, không tiếp xúc với các chất hóa học sẽ tốt cho em bé của bạn hơn.

Phụ nữ mang thai tốt nhất nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần đơn giản, tự nhiên và dịu nhẹ để đảm bảo cho sự phát triển bình thường của thai nhi. Sữa rửa mặt Cetaphil Daily Facial Cleanser For Normal to Oily Skin với đặc tính không làm tắc lỗ chân lông, không gây kích ứng, không hương liệu là sản phẩm an toàn tuyệt đối cho làn da của mẹ và bé.

Sữa rửa mặt Cetaphil chiết xuất từ những thành phần dịu nhẹ, nhẹ nhàng làm sạch da, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm bám sâu trong lỗ chân lông mà không làm khô da của những người sắp làm mẹ. Từ đó cân bằng và kiểm soát chất nhờn trên da, giữ cho bề mặt da trong giai đoạn thai kì luôn thông thoáng. Đồng thời, bổ sung các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và phục hồi tế bào da hư tổn cũng như cung cấp độ ẩm cho làn da để duy trì độ ẩm cần thiết, mang lại một làn da mềm mại và mịn màng cho phụ nữ mang thai.

Chọn sữa rửa mặt cho mẹ bầu

Dù chỉ là sản phẩm sử dụng ngoài da, nhưng những hóa chất độc hại cũng vẫn có thể hấp thụ qua da, đi vào máu và truyền qua cơ thể thai nhi. Do đó, mẹ nên đặc biệt cẩn thận nếu không muốn bé cưng bị ảnh hưởng. Khi mang thai, mẹ bầu cũng vẫn có thể sử dụng sữa rửa mặt, nhưng phải chú ý chọn lựa cẩn thận.
– Không nên dùng các loại sữa rửa mặt đặc trị cho da mụn, vì phần lớn những sản phẩm trị mụn đều có thành phần gây hại cho thai nhi như accutane, retin-a hoặc tetracycline.

– Nên chọn loại có thành phần dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên. Các loại sữa rửa mặt chiết xuất trà xanh, hoa hương thảo là một lựa chọn thích hợp cho mẹ. Nếu thuộc da nhạy cảm, mẹ cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt với yến mạnh, lô hội, jojoba…

More about → Mang thai có nên dùng sữa rửa mặt không?

Mang thai có nên dùng mỹ phẩm không?

Nhiều người thắc mắc mang thai có nên dùng mỹ phẩm không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này
Phụ nữ luôn luôn có nhu cầu làm đẹp kể cả khi mang thai. Đến nay chưa có nghiên cứu khẳng định việc dùng mỹ phẩm khi mang thai ảnh hưởng đến thai nhi, tuy nhiên không thể nói nó vô hại bởi hiện nay trên thị trường có vô số loại mỹ phẩm từ chăm sóc da, tóc cho đến mỹ phẩm trang điểm, nhiều loại mỹ phẩm chứa hóa chất, kim loại nặng.

Nếu em dùng loại mỹ phẩm chăm sóc da làm đẹp an toàn, biết chắc chắn mình không có dị ứng với mỹ phẩm đó thì em có thể sử dụng được khi mang bầu. Em đặc biệt lưu ý là phải sử dụng mỹ phẩm tin tưởng, những hãng mỹ phẩm đảm bảo, không dùng hàng bán trôi nổi hay không rõ nguồn gốc, thành phần. Dùng loại mỹ phẩm không có hàm lượng chì cao và luôn luôn lưu ý đến việc dùng có bị dị ứng hay không, vì như vậy rất nguy hại cho sức khỏe.

Những lưu ý sử dụng mỹ phẩm khi mang thai:

-Nên sử dụng những dòng sản phẩm chứa ít hoá chất, nên sử dụng dòng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, tận dụng tối đa nguồn mỹ phẩm từ thiên nhiên như dưa chuột, nha đam, cà chua, khoai tây, mật ong, chanh... giúp làm đẹp da mặt.

- Chỉ nên trang điểm khi cần thiết, tẩy trang kỹ sau mỗi lần sử dụng trang điểm, nhưng không nên lạm dụng nước tẩy trang. Có thể dùng nước vo gạo, các loại sữa tươi để làm sạch và giữ ẩm da.

- Tránh trang điểm đậm, hạn chế tối đa việc tô son môi, vì trong son môi thường có chứa nhiều chì. Nếu tô son thì khi uống nước tránh để son môi dính vào nước và theo đường tiêu hóa ngấm vào cơ thể.

Mang thai có nên dùng mỹ phẩm không?

Khi mang thai các mẹ không nên sử dụng những sản phẩm sau:

Sơn móng tay

Thuốc sơn móng tay được chế xuất từ nitơrat hóa crllulose kết hợp với một số chất hóa học như axiton và các chất liệu màu hóa học. Những vật chất hóa học này có tính độc hại nhất định đối với cơ thể.

Do vậy, thai phụ khi sơn móng tay có khả năng nguy hại đến thai nhi trong bụng. Khi thai phụ chế biến thức ăn hoặc cầm trực tiếp thức ăn bằng tay các chất này có thể bong ra và bám vào thức ăn từ đó đi vào cơ thể. Qua nhau thai và máu xâm nhập vào cơ thể thai nhi tích lũy nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của đứa con.

Ngoài ra, thai phụ khi đến bệnh viện khám thai càng không nên sơn móng tay. Bởi vì thuốc sơn móng tay sẽ làm che khuất màu sắc thực của móng gây cản trở cho bác sĩ khám và chuẩn đoán.

Không dùng gôm xịt tóc

Nguyên nhân là các sản phẩm làm tóc có chứa hóa chất có hại như phthalates có thể gây dị tật bẩm sinh đường tiết niệu của thai nhi.

Mỹ phẩm trị nám da,tàn nhang

Tình trạng nám, tàn nhang khi có bầu cũng khá phổ biến. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường và vết nám sẽ biến mất sau khi sinh. Tuyệt đối không được sử dụng mỹ phẩm trị tàn nhang hay các vết thâm nám khi chưa có ý kiến của bác sĩ, bởi đa số mỹ phẩm đều có chứa thủy ngân, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Có thể hạn chế vết thâm nám, tàn nhang bằng cách tránh tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc có thể dùng kem chống nắng chứa chất bảo vệ tự nhiên, mặc áo dài tay, đeo khẩu trang, đội nón rộng vành. Bên cạnh đó, cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa, ngủ đủ giấc…

Thuốc nhuộm tóc

Từ giữa thời kỳ thai nghén về sau, tóc người phụ nữ thường rất giòn, rẫt dễ rụng, nếu đi uốn sấy tóc sẽ làm cho tóc rụng thêm. Mặt khác, trong thuốc uốn tóc thường có thioglycolat amon (muối của axit thiglycolic) có tính độc, nếu dùng liên tục dễ gây hại cho bào thai.

Người đang có thai cũng không nên nhuộm tóc. Hóa chất paraphenylene diamin thường có trong thuốc nhuộm tóc gây ung thư trên động vật thí nghiệm. Một số tài liệu còn nói mạnh mẽ: một số loại thuốc nhuộm tóc có tác hại gây dị dạng thai, gây ung thư da và ung thư vú...

Son môi

Son môi là sản phẩm tổng hợp của nhiều chất liệu, trong đó có những chất vừa hấp thu các nguyên tố kim loại nặng trong không khí, vừa hấp thu các loại vi sinh vật gây bệnh, đồng thời còn có tác dụng thẩm thấu nhất định.

Ngoài ra, hầu hết các loại son môi đều chứa chì, một nguyên nhân có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi và não bộ.

Mỹ phẩm có hương thơm

Các hóa chất được tìm thấy trong nước hoa có thể gây dị tật bẩm sinh và ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của em bé. Vì thế, ngay cả những sản phẩm dưỡng da, sữa tắm có quá nhiều hương thơm cũng cần hét sức cẩn trọng khi sử dụng.

Tránh xa kem trị mụn trứng cá

Retinoid là chất thuộc vitamin A, được dùng trong kem và thuốc trị mụn trứng cá. Hầu hết thai phụ đều được khuyên về mối nguy hiểm của Accutane (một loại retinoid, còn gọi là isotretinoin), dùng để điều trị trứng cá nặng.

Dưới dạng thuốc uống, retinoid được khuyên nên tránh trong suốt thai kỳ và ngay cả một tháng trước khi có ý định mang thai.

Hai thành phần được sử dụng nhiều trong kem này là benzoyl peroxide và hydrocortisone đều có thể gây dị tật cho thai nhi. Dù một số chị em thường có xu hướng nổi mụn trong thời gian mang bầu, có thể trao đổi với bác sĩ về việc uống erythromycin, được coi là an toàn cho thai phụ. Hãy thử các biện pháp trị trứng cá tự nhiên hoặc dùng một lượng nhỏ benzoyl peroxide.

More about → Mang thai có nên dùng mỹ phẩm không?

Mang thai có nên dùng kem dưỡng da không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng kem dưỡng da không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Những vấn đề khi mang thai

Mụn

Mụn là vấn đề thường gặp về da nhất đối với phụ nữ mang thai. Nguyên nhân gây nên mụn là do sự biến đổi lớn về hàm lượng hormon trong cơ thể.

Nếu hàm lượng hormon androgen càng lớn thì càng kích thích các tuyến dầu trên da hoạt động, gây tắc nghẽn các lỗ chân lông và sinh ra mụn trứng cá.

Để ứng phó an toàn với mụn trong giai đoạn mang thai, các chuyên gia khuyên bạn nên rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày với loại sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ và không gây kích ứng da. Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da khác, nhưng nên nhớ hãy chọn loại không chứa nhiều dầu và chắc chắn rằng nó không khiến bạn bị dị ứng. Nếu bạn băn khoăn về một loại sản phẩm chăm sóc da nào đó thì hãy hỏi ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được an toàn cho cả bạn và thai nhi.

Da bị mẩn đỏ

Không ít chị em phụ nữ khi mang thai thường thấy biểu hiện làn da bị khô, mẩn đỏ và quá mẫn cảm. Đôi khi hiện tượng này chỉ tập trung ở gan bàn tay hoặc gót chân.

Muốn khắc phục tình trạng này bạn hãy dùng xà bông có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh vùng da đó mỗi ngày. Có thể dùng một chiếc khăn lạnh để đắp lên vùng da bị mẩn đỏ khoảng 30 phút. Nếu da bạn bị mẩn đỏ và ngứa, bạn hãy lấy một miếng chanh để chà xát. Cách này rất hiệu quả và an toàn cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không cải thiện được tình hình thì hãy nhờ đến sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa, tránh tự ý mua thuốc điều trị vì rất dễ gây nên những tác động xấu tới quá trình phát triển của thai nhi.

Khi da bị nám

Các vết nám trên má xuất hiện trong thời kỳ mang thai do sự thay đổi các hormon trong cơ thể dẫn tới việc các hắc tố melanin cũng xuất hiện nhiều hơn.

Ở những người phụ nữ có làn da vốn bị nám và tàn nhang ngay từ đầu thì tới thời kỳ mang thai, các vết nám và tàn nhang ngày càng rõ và đậm màu hơn.

Mọc nhiều lông

Khi mang thai bạn có thể thấy xuất hiện thêm nhiều lông mọc ở vùng nách, vùng bụng, dưới cằm và ria mép. “Thủ phạm” của hiện tượng này cũng chính là do quá trình thay đổi hàm lượng hormon trong cơ thể. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng, thông thường sau khi sinh khoảng vài tuần hay vài tháng hiện tượng này sẽ không còn nữa.

Rạn da 

Rạn da cũng là mối quan tâm lo lắng hàng đầu của chị em khi mang thai, nó có ảnh hưởng không nhỏ tới vẻ đẹp của bạn về sau. Khi mang thai, vùng bụng và mông của người phụ nữ thường tăng quá nhanh về kích thước khiến da không thể giãn ra kịp, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp sẽ tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương. Sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị trở nên vô cùng khó khăn vì các vết rạn đã trở thành sẹo vĩnh viễn.

Cũng xin nói thêm việc điều trị chứng rạn da khá khó, không có cách nào ngăn ngừa các vết rạn và cũng chẳng có một sản phẩm nào trên thị trường làm được điều này. Các loại kem được cho là giúp chống rạn da thực chất chỉ có tác dụng ngoài da trong khi các vết rạn này lại xuất phát từ sâu bên trong da. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu được tình trạng rạn da bằng sự chú ý tới quá trình tăng cân của mình. Để cơ thể không lên cân quá nhiều, quá nhanh, cần duy trì chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh, hoa quả tươi; tránh các loại thực phẩm có quá nhiều chất béo hay đồ ăn nhanh và các sản phẩm chứa chất phụ gia, chất ổn định (những chất này có tác dụng giữ nước).

Mang thai có nên dùng kem dưỡng da không?

Cẩn trọng khi trị mụn và dùng mỹ phẩm

Mụn trứng cá là một trong những vấn đề về da khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, với gần 50% thai phụ mắc phải. Thế nhưng, không nhiều bà bầu biết rằng sử dụng tùy tiện các sản phẩm trị mụn trong thời kỳ này có thể gây những vấn đề nghiêm trọng cho bé, trong đó có sẩy thai và dị tật thai nhi. Theo điều tra của Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm hoa Kỳ (FDA) vào năm 2007, có đến 122 trường hợp sẩy thai do dùng thuốc trị mụn không theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Mẹ bầu nên biết rằng, các loại thuốc uống trị mụn hay thuốc chăm sóc da phổ biến có chứa salicylic axit và glycolic axit cũng có thể gây hại cho sự phát triển của bé. Do đó, thay vì uống thuốc để kiểm soát mụn trứng cá hoặc dưỡng da, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc chuyển sang các loại kem bôi, thuốc nước được chỉ định cho phụ nữ có thai.

Thường xuyên dùng kem chống nắng

Những loại kem chống nắng phổ biến trên thị trường được chế biến từ chất hóa học hoặc chiết xuất từ thiên nhiên đều được chỉ định có thể dùng cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chọn kem chiết xuất từ tự nhiên, chứa oxit kẽm hoặc oxit titan, vì theo các chuyên gia da liễu, những loại kem này không hấp thu sâu qua da, nhờ đó an toàn hơn cho bé của bạn.
Kem chống nắng không chỉ đóng vai trò quan trọng giúp bà bầu ngăn ngừa các tổn thương ở da, mà còn là cách an toàn và hiệu quả để điều trị hoặc phòng tránh nám da thai kỳ, giảm nếp nhăn v.v… so với việc sử dụng những loại kem chưa xác định có hay không có chứa những thành phần an toàn cho thai nhi. Để phát huy tác dụng bảo vệ da cao nhất, các mẹ nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50.

Hạn chế sử dụng thuốc tẩy lông và sản phẩm làm trắng

Mang thai có thể làm cho lông của bạn rậm hơn, do sự gia tăng quá mức nồng độ nội tiết tố trong cơ thể. Mặc dù vậy, nên cẩn trọng khi sử dụng các loại sản phẩm triệt lông, vì chúng có thể chứa các thành phần hóa học độc hại với bé nhà bạn. Bà bầu thường được khuyến cáo không dùng thuốc tẩy hoặc làm rụng lông mà chỉ nên chọn cách waxing, dùng sáp tẩy hoặc cạo lông vì chúng an toàn hơn cho làn da nhạy cảm của mẹ và sức khỏe của thai nhi.

Da sạm đen, thâm nám v.v… cũng là mối lo thường trực của nhiều mẹ bầu. Tuy vậy, sẽ là mạo hiểm nếu bạn sử dụng sản phẩm làm trắng da có chứa những thành phần hóa học chưa được kiểm chứng độ an toàn cho thai nhi, ví dụ như có chứa hydroquinone, vì chúng có  thể hấp thụ qua da với tỷ lệ cao tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho bé. Thay vì vậy, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên chọn những loại kem chống nắng, do độ an toàn của chúng với thai nhi cao hơn hẳn.

More about → Mang thai có nên dùng kem dưỡng da không?

Mang thai có nên dùng dung dịch vệ sinh dạ hương không?

Nhiều người thắc mắc Mang thai có nên dùng dung dịch vệ sinh dạ hương không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

Chú ý chọn lựa sản phẩm DDVSPN phù hợp với âm đạo

Khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cần chọn lựa sản phẩm phù hợp, không nên sử dụng thường xuyên những dung dịch sát khuẩn mạnh, tránh làm xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo.

Bình thường, độ pH trong âm đạo dao động trong khoảng 3.8-4.2. Vì vậy, các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ trên thị trường đã được điều chế phù hợp với môi trường ấy.

Nếu bị viêm nhiễm, sẽ có nước rửa phụ khoa thích hợp. Chẳng hạn nếu viêm do nấm, người bệnh nên dùng loại có tính pH kiềm như Phytogyno, Bicarso. Viêm nhiễm do trùng roi trichomonas, bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại có tính pH a-xít hoặc có metronidazle như Lactacid, Metrogyl.P, Gynoformine…

Không lạm dụng DDVSPN như thuốc chữa bệnh

Dung dịch vệ sinh phụ nữ (thuốc rửa phụ khoa) không phải thuốc trị bệnh. Đó chỉ là một dạng dung dịch tẩy rửa được đặc chế dành riêng cho việc vệ sinh vùng kín. Vì thế, không nên lạm dụng nó. Bản thân dung dịch này là hóa chất, dùng nhiều quá sẽ không tốt cho cơ thể, dễ gây khô, rát, thay đổi độ pH, làm chết vi khuẩn thường trú có lợi ở vùng kín.

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng tương tự như cách dùng xà phòng, sau đó phải rửa lại bằng nước sạch. Tuyệt đối không dùng thuốc rửa phụ khoa để vệ sinh các vùng khác trên cơ thể.

Cách chăm sóc "vùng kín"

- Giữ cho vùng kín càng khô ráo càng tốt. Tránh mặc quần lót ẩm ướt, quần chật bó sát, ngăn da tiếp xúc với không khí gây rối loạn tuần hoàn máu; nên thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày để giữ "vùng kín" luôn khô ráo, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các loại nấm và vi khuẩn.

- Vệ sinh sạch sẽ cơ thể và "vùng kín" hàng ngày. Không tắm bằng bồn lâu; không ngâm mình trong nước ao hồ hoặc những vùng nước bẩn khác.

- Nên dùng nước ấm để làm sạch "vùng kín". Nếu có dấu hiệu bị viêm nhiễm như: ngứa, dịch âm đạo có mùi hôi... thì nên đi khám phụ khoa để được điều trị.   - Không nên dùng thường xuyên dung dịch vệ sinh để rửa "vùng kín", vì các hóa chất trong dung dịch sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, làm mất độ pH tự nhiên trong môi trường âm đạo, dễ gây khô rát, khó chịu.

- Sau khi đi vệ sinh hoặc đi tiểu, cần làm sạch "vùng kín" bằng cách lau khô bằng khăn bông chuyên dụng. Khăn bông cần được thay giặt hàng ngày.   - Tuyệt đối không thụt rửa sâu trong âm đạo, vì dễ gây tổn thương cho vùng âm đạo và xuất huyết tử cung.

- Tránh giao hợp ở những tuần đầu mang thai và tháng cuối cùng, vì sẽ nguy hiểm tới thai nhi, có thể dẫn tới sinh non. Trước và sau khi quan hệ, hai vợ chồng cần phải vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ. Tốt nhất người chồng nên dùng bao cao su, không xuất tinh vào trong âm đạo.

More about → Mang thai có nên dùng dung dịch vệ sinh dạ hương không?